Nātre ir ļoti populāra zāle, kas daudziem cilvēkiem asociējas ar nevajadzīgu nezāli. Tomēr tās ievērojamās īpašības, kuras novērtē pat Hipokrāts, neapšaubāmi ir daudzpusīgas un vērtīgas. Barības vielu bagātība un ārstnieciskās īpašības padara nātru nesalīdzināmu ar citiem augiem.
Ja jūs interesē augi ar pozitīvām veselības īpašībām, apskatiet arī mūsu savāktos augus un ārstniecības augus.
Nātru audzēšana un īpašības
Nātre un tās audzēšana
Nātre ir ļoti populārs daudzgadīgs augs, kas aug Eiropā, Amerikā, Āzijā un Āfrikā. Pārsvarā to var atrast pļavās, laukos, tuksnesī vai dārzos. Nātru augstums var sasniegt 1,5 metrus. Tās lapas un kāts ir pārklāti ar plāniem, dzelošiem matiem. Laika posmā no jūnija līdz oktobrim nātru klāj mazi ziedi.
Nātru audzēšana nav grūta. Sakarā ar to, ka tas notiek uz daudzveidīgas virsmas, tas ļoti labi darbojas visos apstākļos - gan ēnā, gan saulē. Tomēr nātrei patīk auglīgas, mitras augsnes, kuras mēslotas ar kūtsmēsliem. Nātru var pavairot gan ar sēklām, gan ar sakneņiem. Bieži vien tās sēklas nes vējš. Zem zemes nātre ražo diezgan plašus stolonus.
Dārgās nātru īpašības
Nātru plaši izmanto daudzās ikdienas dzīves jomās. Nātrei ir vērtīgas ārstnieciskas īpašības, kas jau bija zināmas tautas medicīnā. To lieto nieru akmeņu vai urīnceļu iekaisuma ārstēšanai. Tās darbība pozitīvi ietekmē vielmaiņas procesus un uzlabo zarnu peristaltiku. Ārstnieciskā nātre lokāli palīdz dziedēt brūces un čūlas. Ja arī jūs interesē kliņģerīšu audzēšana, padomi to audzēšanai jūs atradīsit šajā rakstā.
Plašās nātru īpašības ir izmantotas arī skaistumkopšanā. Nātru lapu galvenokārt izmanto pārmērīgi taukainiem matiem. Nātru lapas var izmantot arī mutes skalošanai, kā arī vannošanai.
Tās īpašības tiek plaši izmantotas arī dārzkopībā. Kā lopbarības augu to pievieno maisījumiem mājlopiem. Dabīgais mēslojums ir izgatavots no jauniem nātru augiem. Var izmantot gan dzinumus, gan nātru lapas, kuras pārlej ar ūdeni un atstāj malā apmēram divas nedēļas. Šis mēslojums ir piemērots mēslošanai un augu aizsardzībai. Tomēr tas ir ļoti spēcīgs mēslojums. Vieglāka forma ir nātru ekstrakts. Tas nav jāatšķaida ar ūdeni, un to var tieši izmantot galvenokārt augu aizsardzībai pret kaitēkļiem. Nātru ekstraktu var izmantot visā augu veģetācijas periodā.
Nātru lapa ir lieliski piemērota arī kā mulča dārzeņu kultūrās. Tas bagātina augsni ar minerālvielām un aizsargā pret nezālēm. Nātru lapas arī labi saglabā mitrumu un aizsargā pret kaitēkļiem.
Nātre savas īpašības atradusi arī tekstilrūpniecībā. Šķiedras, kas iegūtas no nātru kātiem, ir garas un spēcīgas. Agrāk tos bieži izmantoja audumu vai zvejas tīklu ražošanā.
Nātru uztura īpašības
Nātru uztura īpašības ir novērtētas kopš seniem laikiem. Dažādu sastāvdaļu bagātība labvēlīgi ietekmē daudzas slimības.
Nātre uzrāda vislabāko uzturvērtību, jo tai ir jaunas lapas no pavasara ražas. Nātru lapas satur apmēram 15% minerālsāļu, kas galvenokārt ietver kāliju un kalciju. Ārstnieciskā nātre satur arī beta karotīnu, kā arī daudzus vitamīnus C, B, K. Tās sēklas satur apmēram 20% tauku. Tajā atrodam arī histamīnu, silīcijskābi un tanīnus.
Nātre satur sekretīnu, kas palīdz aizkuņģa dziedzerim labāk darboties. Pateicoties šai sastāvdaļai, tas regulē gremošanu, kas padara to par labu atbalstu cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt liekos kilogramus.
Mēs atrodam arī daudz C vitamīna, dzelzs un folijskābes, kas lieliski palīdz stiprināt, ārstēt anēmiju, vājumu un attīrīt cilvēka ķermeni. Tam ir arī interesantas īpašības un labvēlīga ietekme uz veselību pelašķiTāpēc ir vērts iepazīties ar tās darbību un audzēšanas noteikumiem.
Nātru lietošana medicīnā un tās izmantošana ikdienas produktos
Nātru lietošana medicīnā
Ārstnieciskajai nātrei ir vairākas īpašības, kuru ietekme ir gandrīz nenovērtējama. Pateicoties imunoloģiskajām īpašībām, tas ievērojami stiprina imūnsistēmu. Nātre stimulē vīrusu, baktēriju un pat sēnīšu iznīcināšanas procesu. Šis augs arī pozitīvi ietekmē nieres. To lieto, lai tos attīrītu un dziedinātu. Tas vislabāk palīdz novērst nieru, urīnceļu un nierakmeņu iekaisumu. Tas ir ieteicams arī cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu, kuriem var būt nieru mazspējas risks. Tā kā nātre ir diurētiķis, tā noņem lieko ūdeni, kas var izraisīt kāju vai acu pietūkumu, tādējādi novēršot pietūkumu. Tam ir pozitīva ietekme uz gremošanas traktu. Tas palīdz ar caureju, pazemina cukura līmeni asinīs un spiedienu.
Ārstniecisko nātru bieži iesaka cilvēkiem ar imunitātes problēmām, kā arī tiem, kuri cieš no anēmijas. Pateicoties unikālajam vitamīnu, folijskābes un dzelzs maisījumam, kas ir iesaistīts hemoglobīna un sarkano asins šūnu veidošanā, tam piemīt pārsteidzošas asinsrades īpašības. Ja arī jūs interesē salvijas audzēšana, izlasiet šo rakstu.
Nātru pozitīvo efektu izmanto arī pēc ārstēšanas ar antibiotikām. Tas izvada no organisma zāļu atliekas, tādējādi attīrot aknas un nieres. Tā kā tas satur daudz vērtīgu sastāvdaļu, tas labi atjauno novājinātu ķermeni.
Nātre arī attīra ķermeni no visiem toksīniem, paātrinot to izvadīšanu ar urīnu. Atbalsta aknu atjaunošanos un arī attīra to. Tas lieliski palīdz reimatisma vai locītavu sāpju ārstēšanā. Šo problēmu pozitīvi ietekmē nātru sastāvā esošās skudrskābe un histamīns, kas ir atbildīgi par nātru dzēlienu. Šī tvaicēšana izraisa asins cirkulāciju uz ādas, kas izpaužas kā siltuma un dedzināšanas sajūta. Tam ir līdzīgs efekts kā akupunktūrai.
Ārstnieciskā nātre satur lielu daudzumu silīcija, kas ir atbildīgs par enerģiju. Diemžēl silīcijs organismā uzsūcas slikti. Tāpēc ir vērts savākt jaunās nātres un dzert svaigu nātru vai nātru sulas uzlējumu. Silīcija trūkums var izraisīt vēzi, insultu vai sirdslēkmi.
Nātre satur arī daudz kalcija, kas uzlabo skeleta problēmas, paātrinot locītavu skrimšļa saplūšanu vai atjaunošanos. Papildu antioksidantu saturs C vitamīna vai folijskābes veidā neitralizē brīvos radikāļus, kas izraisa ķermeņa novecošanos, kā arī sirds slimības, acu slimības un Parkinsona slimību. Pārbaudiet arī to, kas jums jāzina ginkgo biloba audzēšana.
Nātru lietošana - nātru sula un nātru tēja
Nātru priekšrocības ir tik daudzpusīgas, ka tās izmanto arī virtuvē. Mēs varam pagatavot nātru lapu uzlējumu, tēju, ekstraktu vai sulu. Nātru izmanto arī kā sastāvdaļu zupās un salātos.
Jaunā nātru sezona parādās aprīļa un maija mijā. Šis ir laiks, ko izmantot, gatavojot svaigu nātru sulu. Lai pagatavotu nātru sulu, paņemiet svaigu nātru lapu, kā arī kātu, kuru pēc tam sasmalciniet un izspiediet no tām sulu. Ārēji uzklāta nātru sula ļoti labi iedarbojas uz visām brūcēm. Pateicoties tam, sulas baktericīdā spēka dēļ brūces sadzīst ātrāk. Gatavā nātru sula ir ideāli piemērota berzēšanai tieši galvas ādā, tādējādi novēršot problēmas ar blaugznām un papildus stiprinot tās. Nātru sulu var pagatavot mājās, kā arī iegādāties zāļu veikalā, taču nātru lapu ekstrakta pagatavošana nav visgrūtākā.
Vēl viena ļoti laba dabiska antibiotika ir nātru tēja. To var pagatavot no svaigām lapām, kā arī no žāvētām lapām. Regulāra nātru tējas dzeršana palīdz atbrīvoties no liekā ūdens organismā. Nātre satur daudz silīcija un minerālvielu, tāpēc tēja ar to stiprinās ādu, nagus un matus. Nātru tēju ieteicams lietot sievietēm, kuras kļuvušas par mātēm. Tas paātrina piena ražošanu, kā arī palīdz atbrīvoties no nevajadzīgiem kilogramiem. Nātru tēja stiprina imunitāti, pazemina cukura līmeni asinīs un veicina ķermeņa atjaunošanos.
Nātru priekšrocības ir nenovērtējamas. Tāpēc ir vērts zināt visas tās īpašības, īpaši nātru sulu, un ne tikai saistīt to ar augu, kas izraisa tulznas un niezi.